《PDCA循环工作法》这本书，出自日本作者冈村拓朗之手。他曾任连锁超市营销部门主管，曾因工作繁忙每月加班100小时，体重增加了10公斤。然而，他运用PDCA循环工作法，不仅工作效率大幅提升，年收入增长了3倍，还成功减重13公斤，并从2015年起担任“创造个人时间并提升工作效率”活动的顾问。他设计的“PDCA循环笔记”助力许多人实现了“缩短工时、取得工作成果”的目标。

本书的核心价值在于教你如何在工作、学习乃至投资理财中形成GPDCA黄金循环，涵盖三大法则：可视化、系统化、习惯化。掌握这三大法则，你的人生将在行动中不断改善，最终获得丰硕成果。

PDCA循环之前加上一个“G”，即GOAL（目标）。没有目标，99%的努力都将徒劳无功。PDCA循环的起点是明确目标，然后不断尝试。要让PDCA循环起来，必须具备以下三个规则：

1. 可视化：PDCA循环需要将活动和信息整理在“一幅图画”中，使其可视化。

2. 系统化：PDCA循环需要一个启动力，通过建立系统，实现半自动运作。

3. 习惯化：PDCA循环要坚持下去，关键在于养成习惯。

通过践行PDCA笔记，你可以在学习、投资、工作、生活等各个方面顺利实现目标。PDCA笔记包括每日循环的基础笔记、项目笔记、学习笔记、梦想笔记以及目标达成笔记等。这些笔记能帮助你明确目标、规划计划、执行行动、检查成果并不断改善。只要坚持PDCA循环，你就能切实地成长并实现目标。